مهم است که نه تنها شما به کودک خود غذاهای مقوی بدهید و نوشیدنی‌های خوب بدهید بلکه برای شما و کودکتان مهم است که طی وعده‌های غذایی با هم ارتباط داشته باشید. این چیزها به رشد بدن و ذهن کودک شما کمک می‌کند.. تغذیه کودک شش ماهه به طور کامل با شیر مادر و شیر خشک تامین میشود ولی بعد از آن کودکان نیاز به مواد مغذی دیگر و انرژی از غذاهای جامد دارند.
فرآیند از شیر گرفتن
آکادمی‌آمریکایی پزشکان کودکان توصیه می‌کند که کودکان برای حداقل یک سال با شیر مادر تغذیه شوند و هر مدت بعد از یک سال که مادر و کودک می‌خواهد شیر مادر ادامه پیدا کند.
اگر یک کودک یک ساله دارید و او از شیر تغذیه نمی‌کند بهتر است از شیر خشک غنی شده با آهن استفاده کنید. به کودک خود شیر گاو ارائه نکنید. آهن در شیر گاو به خوبی جذب نمی‌شود و آهن برای رشد سالم ضروری است. همینطور بعضی کودکان ممکن است بیشتر احتمال داشته باشد که به پروتئین در شیر گاو واکنش نشان دهند.
از شیر گرفتن می‌تواند به تدریج یا ناگهان انجام شود. به دنبال علائمی‌باشید که کودک شما آماده از شیر گرفتن است. برای توقف تدریجی تغذیه با شیر سینه یا شیشه شیر در حالیکه شما تغذیه با فنجان و یا غذاهای جامد را ارائه می‌کنید, اول غذاها با کمترین اهمیت را متوقف کنید که معمولا وعده غذایی میانه روز است. سپس وعده آخر بعد از ظهر و صبح را متوقف کنید. مهم ترین غذا را آخر از همه متوقف کنید این معمولا اولین یا آخرین وعده غذایی روز است. چه کودک شما در حال از شیر گرفتن باشد یا نه, آخرین وعده غذایی باید به تدریج جابه جا شود به صورتی که در کودک چهار ماهه دیگر در زمان خواب نباشد و کارهای آرام سازی دیگر می‌تواند انجام شود..
از شیر گرفتن تدریجی
از شیر گرفتن تدریجی به آهستگی تعداد تغذیه‌ها با شیر مادر یا شیشه شیر را کاهش می‌دهد. یک بار تغذیه هر ۵ تا ۷ روز حذف میشود و به مادر و کودک زمانی برای تطابق می‌دهد. از شیر گرفتن تدریجی به حفظ وابستگی عاطفی, پیشگیری از تراکم شیر در سینه برای مادرانی که شیر خود را می‌دهند کمک می‌کند و به کودک امکان می‌دهد که راه‌های دیگر خوردن را یاد بگیرد.
از شیر گرفتن ناگهانی
از شیر گرفتن ناگهانی پایان بخشیدن ناگهانی به تغذیه با شیر مادر یا شیشه شیر است و می‌تواند برای هر دو مادر و کودک سخت باشد. مادری که با سینه خود شیر می‌دهد ممکن است تراکم شیر دردناک در سینه را تجربه کند و ریسک افزایش یافته برای عفونت سینه (ماستیت) دارد. هر دو مادر و کودک ممکن است وابستگی عاططفی و نزدیکی تغذیه با شیشه شیر یا شیر مادر را از دست بدهند.